وقتی لاغر شدن به قیمت آبرو تمام می‌شود!

در فضای مجازی ازطریق زنی ناشناس، با فردی آشنا شدم که خودش را جراح زیبایی معرفی کرده بود. بعد هم عکس‌هایم را برایش فرستادم. اما افسوس که حالا به جای رژیم لاغری آبرویم به خطر افتاده است.چراکه تازه فهمیده‌ام او یک شیاد بوده است.


۶ عادتی که باعث سردرد می‌شوند

در اینجا به برخی عوامل بروز سردرد که ممکن است برای شما غیرمنتظره و غافل ‌گیرانه باشند اشاره شده است؛ عواملی که پرهیز از آنها، خود راهی برای عبور از سردردهای مزمن است.





کیفیت خواب مهم‌تر است یا کمیت آن؟

تحقیقی تازه درباره خواب و مقایسه کیفیت و کمیت آن، مشخص کرده که تمرین برای داشتن خواب شبانه بهتر و بدون استفاده از داروهای خواب‌آور منجر به بهبودی جسمی و روانی در طول زمان می‌شود.



اگر روی شکم می خوابید، بخوانید!

یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در این حالت می‌تواند میزان خرخر کردن را کاهش دهد و آپنه خواب را از بین ببرد اما فشار زیادی به کمر و گردن وارد می‌کند.

چرا بدنتان ورم می کند؟

آیا ورم دست ، پا ، پلک ، صورت ، شکم و ... خبر از وجود یک بیماری خطرناک می دهد ؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم ؟



مدیرعامل بانک خون بند ناف رویان:

۷۵ هزار نمونه خون بند ناف ذخیره سازی شد

مدیرعامل خون بند ناف رویان گفت: تاکنون ۷۵ هزار نمونه خون بند ناف در این مرکز ذخیره سازی و ۲۰ نمونه برای درمان بیماری ها پیوند داده شده است.

فواید ماست برای زیبایی پوست و مو

اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.

این نشانه‌ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده‌اید

مبتلایان به بیماری ام اس اغلب دچار درد بی‌ امان پا، خشک شدن عضلات و اسپاسم می شوند. به گفته انجمن ملی ام اس در آمریکا، ۵۵ درصد مبتلایان درمرحله‌ای از زندگی دچار درد زیادی می‌شوند. علایم بیماری در زنان بیشتر از مردان است.


6 دلیل برای دویدن

دویدن یکی از بهترین راه‌های ورزش کردن است. این ورزش با طبیعت بدن همخوانی دارد و قسمت‌های مختلف بدن را به فعالیت وامی‌دارد. دویدن همچنین یک ورزش هوازی است که به کارایی قلب و عروق کمک می‌کند.