نتایج یک پژوهش نشان داد

ملاتونین، کلید خواب خوش در محیط‌های پر سر و صدا

محققان دانشگاه پکن در تحقیقات خود دریافتند که می‌توان به جای استفاده از چشم بند و توپی‌های مسدود کننده گوش با استفاده از هورمون ملاتونین، کیفیت خواب بهتری را در محیط‌های شلوغ و پر نور تجربه کرد.

مصرف غذاهای سرخ شده و چرب در بهار ممنوع!

یک دانشجوی دکترای تغذیه گفت: افراد از مصرف غذاهای سرخ شده، چرب، پر ادویه، تند و شور باید پرهیز کنند. مصرف این دسته از غذاها در کنار گرم شدن هوا، سبب احساس بیقراری و عصبانیت افراد گرم مزاج می‌شود.

نخود بهترین غذا برای سردمزاجان

نخود قوای جنسی و جسمی را افزایش می‌دهد و برای افرادی که دچار ضعف هستند یا دوران نقاهت را می‌گذرانند, غذای مفیدی است، همچنین اشتها را افزایش می‌دهد و برای افراد سردمزاج بهترین غذا و دواست.

یک نسخه ساده برای سلامتی

مطالعات جدید حاکیست مصرف روزانه یک عدد سیب و یک لیوان چای سبز ضرورت مراجعه به پزشک را به حداقل می‌رساند.

ارتباط ابتلا به آلزایمر با سطح سواد

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با اشاره به اینکه آلزایمر در افرادی که سطح تحصیل و سواد کمتری دارند، بیشتر دیده می‌شود، گفت: همچنین کسانی که دو زبانه هستند در مقابل افراد یک زبانه در مقابل آلزایمر مصون‌تر هستند.


محدودیت‌های غذایی کودکان دیابتی

یک فوق تخصص غدد کودکان با اشاره به اینکه رژیم غذایی کودکان دیابتی تفاوت زیادی با کودکان سالم ندارد، اظهار کرد: استفاده از انسولین گلاژین به صورت روزانه یک مرتبه و تزریق انسولین کوتاه اثر همزمان با صبحانه، نهار و شام بهترین و جدیدترین روش درمانی دیابت کودکان است.






ساخت داروی ضد سرطان توسط قند

محققان اعلام کردند قندی که به نانو ذرات لیپید جامد متصل شود، دارویی ضد سرطان است و سلولهای سرطانی مغز( تومورهای مغزی) را از بین میّرد.

در بهار کله پاچه نخورید!

در این فصل از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش نیز باید پرهیز کرد.


غذایی ضد زخم معده

یک متخصص طب سنتی با توضیح دلیل ایجاد زخم معده گفت:‌ بیمارانی که به زخم معده دچار شده‌اند باید عادت‌های غذا خوردن را تغییر دهند غذاهای دیر هضم و پرچرب نخورند و در مقابل غذاهایی مثل آش جو، شیربرنج و فرنی بیشتر مصرف کنند

شخیص سالانه 90هزار بیمار سرطانی و لزوم گسترش طب تسکینی در کشور

یک متخصص اخلاق پزشکی گفت: با توجه به تشخیص سالانه 90 هزار بیمار سرطانی در کشور و لزوم برخورداری از خدمات طب تسکینی بخصوص در سه ماه پایان عمر بیمار، باید مقدمات گسترش و بهبود خدمات طب تسکینی در کشور فراهم شود تا بتوان به بهترین نحو به بیماران خدمات داد.

تأثیر 30 دقیقه خواب روزانه بر وزن بدن

یافته‌های جدید دانشمند ایرانی و همکارانش نشان می‌دهد، کاهش 30 دقیقه خواب روزانه در هفته، می‌تواند پیامدهای طولانی‌مدتی بر روی وزن و متابولیسم بدن داشته باشد.